人流是​人很常见的，人流的流后方法比较多，常见就是月经手术方式，这样的变少办方法做起来简单，同时对女性身体也没有任何损害，​人不过在选择这样人流的流后时候，也需要注意要按照医生建议去做，月经这样对女性身体才不会有影响，变少办那人流后月经变少怎么办呢，​人这也是流后很多女性不太清楚的。

人流后月经变少怎么办：

人流术后月经一般会在术后30-40天会来，月经也有更长时间才来月经的变少办。一般情况术后2-3个月月经会不规律，​人是流后属于正常的，术后一个月内不能有性行为，月经术后注意做好避孕措施，术后至少半年不能怀孕，因为子宫内膜恢复正常至少需要半年时间，如期间怀孕，子宫内膜没有完全恢复好，很容易引发自然流产，对以后生育问题有较大影响。如果女性朋友四五十天后月经还没来，要检查一下是否手术效果不佳有残留，或术后炎症反应，致月经尚未来潮。

也有可能人流大伤气血导致月经量少或闭经。所以说，人流后除休息好，膳食科学合理，还要保持良心的情绪，耐心等待月经来潮，如果超2个月仍未来潮，就要及时到医院做进一步检查，以便于及时治疗。人流后月经量少的女性可服用阿胶黄精丸调理，或者适当补充雌激素调节。谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议这些女士可以在生活中多食用，而且这些食物对美容也有一定效果，爱美的女士也可以多食用。

在对人流后月经变少怎么办认识后，女性人流后出现这样情况，都是要进行身体调理，在饮食上要选择一些营养高的，这样对改善身体情况有很好帮助，同时女性多吃一些补血的食物，例如红枣是不错之选，在改善月经少上有很好效果。